co jest bol po

Witam po dłuższej nieobecności :) Miałem sporą przerwę w treningach, sesja i te sprawy, a w trakcie wakacji postanowiłem wypróbować lafaya. Jestem na 2 poziomie i jest fajnie tylko mam problem z nogami, przy ćwiczeniu E pojawia się ból w prawym kolanie, wciąż odczuwalne skutki dawno przebytej kontuzji, widać nie wyleczonej do końca, nawet biegać [...]

[...] swoje robi.Praktycznie nic nie czuć.Czasami drobny ból taki punktowy ale doktor zaraz znieczulał i wracał do swojej zabawy skalpelem.Niektórzy pisali że te wypalanie jest okropne ze względu na zapach.Mnie to akurat nie ruszało.Zapach trochę przypomina jak dentysta wierci w zębie.Przynajmniej ja miałem takie skojarzenia.Mocno irytuje te [...]

[...] swoje robi.Praktycznie nic nie czuć.Czasami drobny ból taki punktowy ale doktor zaraz znieczulał i wracał do swojej zabawy skalpelem.Niektórzy pisali że te wypalanie jest okropne ze względu na zapach.Mnie to akurat nie ruszało.Zapach trochę przypomina jak dentysta wierci w zębie.Przynajmniej ja miałem takie skojarzenia.Mocno irytuje te [...]

[...] dzisiaj naprawdę powalczyłam. Ostatnia seria można powiedzieć, że do odcięcia. Hmm w ogóle to dużo bardziej czuję pracę prawego tricepsa i po skończonym treningu też prawy jest mocno spuchnięty a lewy nie. A za to dzisiaj od połowy serii w lewym tricku strasznie mocno czułam głowę długą. Tricki robią co chcą, żyją własnym życiem %-) Oj dzisiaj [...]

[...] dwójki. W kompresach biegam głównie po górkach i na zawodach - różnica dla mnie ogromna. Wcześniej po biegu ból w łydkach był taki, że ledwo auto mogłam prowadzić %-) Teraz jest dużo lepiej, nie boli tak i szybciej nogi wracają do siebie. A co do rozmiaru butów to zawsze polecają kupować większe, bo noga puchnie w trakcie biegu. Najpierw [...]

[...] One Championship Eddie Alvarez komentuje swoją porażkę na gali ONE Championship 92: A New Era Były mistrz wagi lekkiej UFC i Bellatora, Eddie Alvarez jest jednym z kilku wysokiej klasy zawodników, którzy dołączyli do największej azjatyckiej organizacji ONE Championship. Podobnie jak inny były mistrz UFC w wadze muszej [...]

[...] o pas, Santiago Ponzinibbio musiał walczyć przez ponad półtora roku o swoje życie Niegdyś czołowy zawodnik wagi półśredniej UFC Santiago Ponzinibbio (27-3 MMA, 9-2 UFC) jest nieaktywny od 18 miesięcy. „Gente Boa” podzielił się z opinią publiczną, co było powodem tak długiej nieobecności. Dwa lata temu Santiago Ponzinibbio pojawił się w [...]

[...] byś poszedł do fachowca.czyli co mam powiedzieć mam nerwy pouszkadzane i uwięzione w jakiś strukturach zrostach chirurgicznie można guzy usunąć spróbować uwolnić nerwy ale jest duże nawet bardzo duże możliwości powikłań lekarze raczej odradzają bo może być dużo gożej każda interwencja może powodować kolejne zrosty i narastanie tkanek i [...]

[...] względu na zbyt mały ciężar czy może jednak źle cos zrobiłam, chociaż nie wydaje mi się. Robiłam samodzielnie, wolałabym nie polegać na partnerze treningowym, bo nie zawsze jest obecny. Zayebisty trening 8-) zapewne ten dzień będzie moim ulubionym. Dzis przy mobilizacjach miałam wrażenie, że mi biodro przeskoczyło. Bolało to! Miska: [...]

[...] NLPZ i antybiotyk i tu pojawił się kolejny problem, zapalenie żołądka. A więc koniec leczenia na ostro. Nie mając innej możliwości udałem się na pijawki. Okazało się, że jest to bardzo skuteczna metoda leczenia ZGK a nawet ostrego zapalenia. Już po 2 sesji była spora poprawa (potrzeba min 3-5 sesji). Terapia wymaga poświęcenia, nie jest [...]

[...] nie mogą publikować postów. NARUSZENIA: Zależy od wagi naruszenia, ale ogólnie: Pierwsze wykroczenie to ostrzeżenie Drugi to tymczasowy ban (1-3 dni) Ostatnim elementem jest stały ban NOWA ORIENTACJA NA CIERPIONEGO Zdecydowana większość przypadków zapalenia gruczołu krokowego ma charakter niebakteryjny, tj. niebakteryjne zapalenie gruczołu [...]

[...] dawka wśród kulturystów to podobno 2 mg na kg masy ciała dziennie. JAK NIE PRZEDAWKOWAĆ? Musi być sprzedawany w dokładnych, precyzyjnych miligramach, ponieważ przedawkowanie jest śmiertelne. Nie przedawkuj. Xenical i Cytomel Combo - zalecane Xenical blokuje gromadzenie się tłuszczu, Cytomel pomaga w rozkładzie tkanki tłuszczowej. Stanowią one [...]

[...] zabieg pamiętaj ze mimo wszystko miałeś pocięte nerwy i wcycinqna tkankę...niektórzy myśle ze na drugi dzień bd jak przed zabiegiem niestety...Dajcie sobie trochę czasu u mnie po 3msc po zabiegu jak gdzieś mocniej zachaczylem o sutek myślałem ze zes*** się z bólu... Nic nie masowałem nic Nie smarowałem dziś jest dwa lata i jest wszystko ok

[...] który udusił Dana Severna. Potem Dan Severn wygrał piąte mistrzostwo. Było trzech mistrzów. Szóste mistrzostwo wygrałem ja. Gdzie widzisz kogoś innego? To był rok 1995. To jest historia. Jak możesz ją pisać na nowo? Jak możesz ją przeinaczyć? Powiedzmy, że to nie Royce Gracie wygrał pierwsze dwa i czwarte mistrzostwa, ale twój zawodnik, którego [...]

[...] z racji tego , że do podjęcia współpracy muszę mieć pewność , że wszystko będzie dobrze więc póki co trenuje systemem split 3 razy w tygodniu i generalnie poprawa w plecach jest. Stabilizacje która trenuje z pewnością czuje w treningach tzn w wiosłowaniach w opadzie , wyciskaniu żołnierskim , przysiadzie więc jeśli chodzi o stabilizację na pewno [...]

Witam, z zamiarem napisania tego posta noszę się już od roku, bo chciałem poczekać na to czy rzeczywiście uda mi się wyjść z zapalenia prostaty. No i udało się, bo od roku jestem bez żadnych leków a objawy mogę spokojnie kontrolować, choć oczywiście gdy odczuwam jakiś dyskomfort w okolicy prostaty, to zawsze jakiś niepokój się pojawia, że wszystko [...]

[...] ćwiczenia technicznie bez żadnych szarpań , rwań i wymuszonych ruchów. Jedynie wydaje mi się , że w MC za szybko poleciałem z progresem i to przełożyło się na to co teraz jest. Bo np. barki już mnie nie bolą czyli jakby " zregenerowały " się. Odcinek lędźwi też mnie praktycznie nie boli jak chodzę ( w sensie pobolewa ale to leciutki ból nawet [...]

[...] opisy!). Czyli trzymam gryf po stronie ciezaru, przysiad, przy ruchu do gory wypchniecie ciezaru do gory. 2b. Ciezar na gryfie zmieniony na 5kg, uzywajac sznura ktory zwykle jest przy wyciagach robimy wioslowanie. 3. Pozycja jak do lunges przodem do wyciagu, przy ruchu w gore sciagam linke wyciagu dolnego z obrotem tulowia. Nie potrafe lepiej [...]

[...] inną metodę leczenia proponował. Pierwszy wskazał zapalenie prostaty - badanie per rectum (antybiotyk na tydzień :) ), zaś 2 tygodnie później kolejny stwierdził, że prostata jest niebolesna i to coś innego. Już wtedy, tzn. luty - marzec 2022r, dużo czytałem na ten temat i znalazłem sugestie, że być może jest to kwestia mięśniowa, czyli zespół [...]

Akurat tak się złożyło, że na okładce książki i na fotce z podobnymi poręczami do moich jest ta sama figura - PLANCHE (nie wiem jak to po polsku, a może to jest po polsku!). Do tego długa droga.. Technicznie trudne. Siłę trzeba mieć, a jako ciekawostkę podam, że może być tu pomocne rozciąganie do szpagatu! :-) Przez szeroki rozkrok sylwetka [...]